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ORIGIN
我自己也有長期髖膝不舒服的狀況困擾著我多年，但我的問題又還沒到醫療端的嚴重程度，卻清楚這樣下去真的最終有可能需要到醫療端，過去也嘗試過一些治療方式，但這種亞健康狀態還是會一直反覆出現。
幾年來身體骨骼在不正確的排列下健身，過去沒有放鬆的觀念，知道重要也沒有伸展的習慣。
自以為的練健康，反而練出一堆身體的不平衡和不適感，思考著到底是訓練而造成不舒服，
還是不舒服可以透過訓練改善。
所以該做什麼訓練和知道自己在做什麼很重要，一定要找專業相關的訓練教練。
站姿、坐姿、睡姿、工作姿勢與走路姿勢等等，這些習慣也是一點一滴影響著身體的排列，練習自我覺察的能力、透過適當放鬆與正確訓練、平衡身體的張力，讓骨骼排列在相較於正常的位子下去做任何動作，就能減少傷害和不適感。
人在不正確的使用方式下還是可以繼續使用，了解過去自己如何使用自己的身體是非常重要的，
累積性的傷害無法在短時間痊癒。
有些答案自己領悟到 有些和老師、教官、治療師、同業、夥伴交流找到了 有些疑惑還在持續進修去體驗和找尋
GUIDE
認識自己、改變自己，問題才會改善
「 只有你自己最終才能幫助你自己 」
*調整為按摩放鬆，非醫療行為，治療請找醫療單位*
ENVIRONMENT
每位客人調整結束後，均使用「酒精或次氯酸水」
消毒或清洗所有調整工具，床墊採用「拋棄式」。
居家工作室有4隻貓咪，個性溫馴並親人。
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